ゴールデンウィークが疲れる主婦必見！!手を抜く過ごし方を徹底解説
ゴールデンウィークは海外へ！
はたまた国内の温泉旅行へ！
旅行は無理でもいつもよりちょっと遠出してみたり、家の庭でバーベキューを楽しんだり・・・。
もしくは、普段お仕事でお忙しい方々などは、家でのまったりした時間を思う存分楽しむ・・・。
ゴールデンウィークって、各ご家庭ごとに様々な楽しみ方がありますよね！
しかし、主婦にとっては、ゴールデンウィークはなかなか大変！
実は、休みどころか平日よりもやることが増えて疲れるものなんです・・・。
そこで、主婦がゴールデンウィークに疲れる原因を探り、少しでも手を抜く過ごし方、解決法を考えてみました。
忙しい主婦の方々必見ですよ！
Contents
ゴールデンウィーク の主婦は平日より体が疲れる！？
ゴールデンウィークが近づいてくると、ウキウキワクワク！
しかし！
主婦にとっては、ゴールデンウィークって嬉しいだけのものではないんですよね・・・。
その理由を、ちょっと考えてみましょう。
まず、ゴールデンウィーク中は仕事や学校が休みになりますよね。
つまり、平日は仕事や学校と日中に不在の家族たちが、ずっと家にいることになるわけです。
家族がいるので、朝昼晩のご飯の準備と片付けだけでも各3回、さらに洗濯量も増えますし、掃除をしてもすぐに散らかる・・・。
食事用の買い物だけでも平日より量が増えますしね・・・。
とにかく、なかなかじっと座ってゆっくりすることもできないんです！
じゃあ、旅行にでも出掛ければ、家事に追われて疲れることもないのでは・・・？
いえいえ、そんな単純なことでもないんですよ。
旅行に行くとなると、その前からの準備でバタバタ！
帰ってからもすぐに家族の食事作りに、溜まった洗濯物の片付け・・・。
数え上げるとキリがありませんね。
そうなんです！
主婦ってゴールデンウィークは、体がヘトヘトに疲れるものなんです！
ゴールデンウィークの主婦は平日より精神的に疲れる！？
実は、ゴールデンウィークって、主婦にとっては体が疲れるだけではないんですね・・・。
体以外に疲れるって何が？
そう疑問に思っている方も少なくはないでしょう。
どこが疲れるか・・・？
そうです！
精神的に疲れるんです！
この理由もちょっと考えてみますね。
まず家の中で、家族みんなは休み気分でゆっくりしているのに、主婦はいつもよりバタバタ・・・。
これが、すでに精神的に疲れる要因ですよね。
「休みなのに、ちっとも休めない」「いつもよりやることが多い」こう感じることで、精神的にぐったりとしてしまうものなんです！
さらに、旦那様や子供たちがまったり好きに過ごして何も手伝ってくれない場合、家族に対してイライラしてしまい、結果として精神的にヘトヘト・・・ということも！
じゃあ、家にいないで出掛ければいいのでは・・・？
確かにそうなんですが、それって出掛ける先にもよりますよね。
例えば、旦那様の実家に帰省するとなると、さらに気を使うわけですから・・・。
このように、主婦ってゴールデンウィークは、体だけでなく精神的にもヘトヘトに疲れるものなんです！
ゴールデンウィークが疲れる主婦に！手を抜く過ごし方
さて、主婦の皆さん！
ゴールデンウィークが平日より疲れると、愚痴っているだけではいけませんよ。
前向きに、解決法を考えましょう！
体を疲れさせない解決法
まずは、ゴールデンウィークに体を疲れさせない解決法ですね。
これは、とにかく家事の手を抜くこと！
ただ、あまりに抜きすぎると、逆にやることが溜まってしまうだけなので、うまいこと手を抜いていきましょう。
例えば、朝昼晩の食事。
毎回作ることはないはずです！
外食、出前、ウーバーイーツなんかも、この際に活用してみてはどうでしょう？
洗い物もなくなりますし、とっても効率的ですよ。
また、洗濯物はハンガーにかけて干し、ゴールデンウィーク中だけ、そこから各自にとって着てもらうというのもアリなのでは？
アイロンをかけなくていい服をチョイスするだけでも、家事が1つ減ることになりますよね。
さらに、ゴールデンウィークの1日は銭湯に行ってみてもいいかもしれません。
1回分のお風呂掃除が、これでチャラになりますし・・・。
要は考えようですね。
家族みんなをうまく巻き込んで、楽しみながら家事の手抜きをしていきましょう！
精神的に疲れさせない解決法
次に、主婦の皆さん！
ゴールデンウィークが平日より精神的に疲れると、愚痴っているだけではせっかくの休みがもったいないですよ。
こちらの解決法は、正直に、いつもより大変だから手伝って欲しいと伝えることではないでしょうか？
意外に、家族のみんなは気づいていないことが多いんです。
これは、普段の主婦の様子を仕事や学校に行っている家族たちは知りませんし、平日との比較ができないわけですから、仕方がないかもしれません・・・。
だから、正直に「手伝って」と言ってみることをおすすめします。
例えば・・・朝食ぐらいは各自セルフでお願いするとか、昼食のラーメンはパパとお子さんにお願いしてみるなど、ほんのちょっと提案してみましょう。
「天気が良くて気持ちいいから一緒に洗濯物を干そう！」と、声を掛けてみるのもいいですね。
お子さんにお使いを頼んだりするのも、1つの手ですよ。
また、帰省するのなら、長い期間は気を使って疲れるからと期間を短くしてもらうように、相談してみましょう。
まずは、家族に正直に意見を伝えることからはじめてみてはいかがでしょうか？
ゴールデンウィークが疲れる主婦必見！!手を抜く過ごし方を徹底解説【まとめ】
ゴールデンウィークは、主婦にとっては嬉しいだけの休みではありません。
実は、家族が休みになることで家事が増えて、体が疲れますし、自分だけ忙しいことや、帰省などで気を使いすぎて、精神的にも疲れる傾向に・・・。
さて、この解決法は2つ！
1つ目は、上手に無駄なく家事の手抜きをして体の疲れを溜めないこと。
2つ目は、家族に正直に手伝って欲しいと伝えること。
せっかくのゴールデンウィークですから、家事だって、家族みんなで楽しく取り組んでみましょう！
一緒に料理したり買い出しに行ったりと、やり方や考え方次第で、家族との時間を楽しめる、素敵なゴールデンウィークを過ごすことはできるはずです！