ラッシュガードとコンプレッションの違いを解説！機能や役割や使用目的は？
夏の海水浴やプールをはじめ、さまざまな状況で活用できるラッシュガードって、本当に便利ですよね。
アウトドアの必須アイテムとして、さらには普段楽しむウォーキングやお家のガーデニングといった、日常生活の中でも活用できる場面がとっても多いんです！
さて、同じラッシュガードでも、近年はコンプレッションラッシュガードというものが販売されているのをご存知でしょうか？
コンプレッションラッシュガードって何？
普通のラッシュガードとコンプレッションラッシュガードとの違いは？
ちょっと気になるコンプレッションラッシュガード・・・。
その素材の特徴から、機能、役割、使用目的などをご紹介していきましょう！
Contents
まずはおさらい！ラッシュガードってこんなもの！
コンプレッションラッシュガードってご存知でしょうか？
このコンプレッションラッシュガードと普通のラッシュガードの違いについてお話する前に、まずは、ごくごく普通のラッシュガードがどんなものであるのかを、ざっとおさらいしておきましょう！
ラッシュガードは水着の上から着用するのが一般的です。
着用目的は色々あるんですが、日焼け対策や熱中症対策なんかが最も重要視されています。
その他にも、海辺やアウトドアの際に着用すれば怪我対策としても活用できますし、屋外と室内の温度差によって知らず知らずに起こる冷え対策なんかとしても重宝します！
またファッションの一部として楽しむこともできるのが、大きな特徴でもありますね。
例えば、小さなお子さん用のラッシュガードは可愛いデザインのものがいっぱい！
半袖や長袖、フード付きのものや前開きのものとデザインも実に豊富。
短パンからスパッツ、トレンカというように種類がとっても多いのも嬉しいところ！
さらに、ラッシュガードってちょっとした散歩やガーデンニング、アウトドア時なんかにも使える優れものなんです。
手荷物の中に必ず1枚は持っておきたい、便利アイテムとも言えるんですよ！
知っておこう！「コンプレッション」の意味！
前項でのおさらいを念頭に、普通のラッシュガードとコンプレッションラッシュガードとの違いについて、詳しくお話していくことにしましょう！
それはそうと・・・コンプレッションラッシュガードって、なんだか名称がとっても難しいと思いませんか？
そもそも「コンプレッション」って何？
普段、あまり使うことのない英語ですよね・・・。
そこで、まずは「コンプレッション」の意味から！
久しぶりに、辞典なんかを使ってみました・・・。
コンプレッションは・・・「圧縮」「圧迫」という意味の語彙みたいですね！
例文や使用例をのぞいてみると、「データのコンプレッション」という語彙がありました。
つまり、動画の圧縮とかデータの圧縮とかをするときに使用できる言葉。
また、ゴルフ用語としても活用されている言葉みたいです。
こちらは、ボールの硬さを表す単位として使われているみたいなんですが・・・。
こちらはさておき・・・。
とにかく！
コンプレッションは、「圧縮」や「圧迫」といった意味合いの言葉であることはご理解下さい！
コンプレッションラッシュガードってこんなもの！
コンプレッションラッシュガードという難しい名称のうち、「コンプレッション」の意味はご理解いただけたと思います！
これをもとに、コンプレッションラッシュガードがどんなラッシュガードであるのかを考えてみて下さい・・・。
そうです！
直訳すれば「圧縮するラッシュガード」！
つまり、「着圧効果のあるラッシュガード」！
なんだか、普通のラッシュガードとコンプレッションラッシュガードの違いが、見えてきた気がしませんか？
着圧ソックスならご存知の方は多いのではないでしょうか？
圧をかけることで血流を良くし、むくみをとるというソックスですよね！
そうです！
コンプレッションラッシュガードは、着圧効果のある素材を使ったラッシュガード。
着圧ソックスと同様の効果な土が期待できるラッシュガードということになりますね。
ただ、着圧ソックスと違って、コンプレッションラッシュガードは全身に着用するものです。
着圧ソックスの効果に加えて、さらなる大きな効果が期待できるはず・・・。
普通のラッシュガードとコンプレッションラッシュガードの違いを、次項でさらに詳しくお話していくことにしましょう！
ラッシュガードとコンプレッションの違いは着用するとわかる？！
コンプレッションラッシュガードとは、着圧効果のあるラッシュガードのことでした！
さて、このコンプレッションラッシュガードを着用することで、どのような機能にメリットが生じるのでしょうか？
ざっとまとめてみました。
①血流が良くなる
②姿勢が良くなる
③水分や老廃物を排出する
着圧することで、体の筋肉の無駄な動きを抑えることができるみたいですね。
血流が良くなることで疲れにくくなりますし、ぎゅっと圧迫するために良い姿勢のまま固定できるという役割もある様子。
さらに、着圧ソックスと同様に不要な水分や老廃物を排出する効果があることから、むくみを取り、さらには疲労回復効果も期待できる！
普通のラッシュガードは日焼け対策や熱中症対策をメインとしたアイテムでしたが、つまり、この普通のラッシュガードに、さらに上記のような効果が期待できるものすごいスペシャルなラッシュガードがコンプレッションラッシュガード。
両者の違いはご理解いただけたでしょうか？
ちなみに、このコンプレッションラッシュガードって、スポーツ選手が体のコンディションを整えるために使用するアイテムみたいですよ。
体のメンテナンスやシェイプアップなどを考慮して、購入してみるのもいいかもしれませんね！
ラッシュガードとコンプレッションの違いを解説！機能や役割や使用目的は？【まとめ】
普通のラッシュガードとコンプレッションラッシュガードの違いは、着圧効果があるか否か！
素材はどちらもポリエステルやポリウレタンですが、コンプレッションラッシュガードには伸縮性のある素材が組み込まれています。
着圧効果があることで、筋肉の無駄な動きを抑えながら正しい姿勢をキープし、血流を促進し不要な水分や老廃物を排出することで、疲労回復効果も◎！
もちろん、普通のラッシュガードと同様に、UVカット効果や吸水速乾効果なども兼ね備えているため、スポーツ選手で愛用されている方はとても多いようです。
少々高価にはなりますが、ダイエットや体のメンテナンスを考慮して購入してみるのもおすすめですよ！